sierpień 2025 - treksport.sk

Ako sa pripraviť na viacdňovú horskú túru

admin2025-08-20 18 Views

Článok podrobne rozoberá tri kľúčové aspekty úspešnej viacdňovej horskej túry: plánovanie trasy a výber vhodnej destinácie, správny výber výbavy a oblečenia, ako aj efektívne stravovanie a hydratáciu počas výpravy. Dozviete sa, ako si premyslene naplánovať jednotlivé etapy túry, čo všetko by ste mali mať v batohu a aké jedlá a nápoje vám pomôžu zvládnuť fyzickú záťaž. Praktické rady a odporúčania sú vhodné pre začiatočníkov aj skúsených turistov, ktorí chcú z prírody získať čo najpríjemnejší a zároveň bezpečný zážitok. Ak sa chystáte na viacdňovú výpravu do hôr, tento článok vám poskytne neoceniteľného sprievodcu – prečítajte si ho celý a pripravte sa správne!

6 min read

výstroj

Najlepšia výstroj pre zimné turistické dobrodružstvá

admin2025-08-14 30 Views

Zimná turistika si vyžaduje dôkladnú prípravu, pričom kľúčovým faktorom je správna voľba oblečenia a výstroje. V článku sa dozviete, ako správne vrstviť oblečenie do troch hlavných vrstiev – funkčnej, izolačnej a ochrannej – aby ste si počas výletu udržali teplo, sucho a pohodlie. Okrem toho sa podrobne venuje výberu kvalitnej zimnej obuvi a praktických doplnkov ako mačky, termo ponožky či návleky, ktoré zvyšujú bezpečnosť a komfort pri chôdzi v snehu a ľade. Ak sa chystáte na zimnú turistiku alebo hľadáte tipy na výstroj do extrémnych podmienok, prečítajte si celý článok a pripravte sa na nezabudnuteľný a bezpečný zážitok v horách.

6 min read

lezenie

Najlepšie lezecké destinácie na Slovensku

admin2025-08-08 45 Views

Slovensko ponúka široké spektrum lezeckých oblastí, od legendárnych stien v Zádielskej doline až po prístupné trasy v Súľovských skalách, ktoré uspokoja začiatočníkov aj pokročilých. Každá lokalita má svoj jedinečný charakter, geológiu a náročnosť, vďaka čomu si každý lezec nájde to pravé miesto pre svoje schopnosti a cieľ. Okrem opisu najlepších oblastí článok prináša aj praktické rady pre bezpečné lezenie, vrátane výberu výstroja a rešpektovania ochrany prírody. Ak chcete zažiť to najlepšie zo slovenského skalolezectva a zároveň sa pohybovať bezpečne v prírode, tento článok je pre vás ideálnym sprievodcom.

6 min read

Himalájske Výzvy

Život v tieni ôsmichtisícoviek: každodenné výzvy horalov

admin2025-08-02 59 Views

Život v tieni osemtisícoviek predstavuje neprestajný boj s extrémnymi poveternostnými podmienkami, kde miestni obyvatelia denne čelia mrazom, lavínam a izolácii. Článok približuje realitu horských komunít v Himalájach a Karakorame – od ich jedinečných spôsobov prežitia až po silné väzby na tradície a prírodu. Zároveň poukazuje na narastajúci tlak klimatických zmien, ktoré ohrozujú ich spôsob života a nútia ich hľadať nové prístupy k zabezpečeniu vody a obživy. Prečítajte si celý článok a spoznajte, ako odolnosť, kultúra a prírodné výzvy formujú každodenný život pod najvyššími horami sveta.

7 min read